Tag Archives: olahraga

7 Cara Meningkatkan Stamina Lari Agar Tidak Mudah Lelah

cara meningkatkan stamina lari

JETE Indonesia – Bagaimana cara meningkatkan stamina lari agar tidak mudah lelah? Melalui artikel ini, JETE Indonesia akan mengulas mengenai tips dan cara supaya stamina tetap terjaga saat lari. Memang betul berolahraga merupakan aktivitas yang bermanfaat. Tubuh menjadi bugar, sehat, dan terhindar dari risiko penyakit apabila dilakukan secara rutin. Dari sekian banyak olahraga, lari merupakan […]

5 Perlengkapan Olahraga Untuk Gaya Hidup Sehat Kamu

Perlengkapan Olahraga

JETE Indonesia – Perlengkapan olahraga yang mumpuni membuat aktivitasmu makin seru dan menyenangkan. Keberadaan benda-benda seperti smartwatch, TWS (true wireless stereo), hingga armband dan tas pinggang akan bikin kegiatan olahraga jadi lebih maksimal. Dalam artikel ini, JETE akan mengajak kamu untuk menyimak apa saja perlengkapan dan gadget olahraga yang wajib kamu miliki. 5 Perlengkapan Olahraga […]

6 Genre Musik untuk Olahraga, Bikin Semangat!

musik untuk olahraga

JETE Indonesia – Mendengarkan musik saat berolahraga tentu dapat meningkatkan semangat. Musik disinyalir dapat meningkatkan intensitas berolahraga tanpa membuat cepat lelah. Tak hanya bikin olahraga lebih menyenangkan, mendengarkan musik ada banyak sekali manfaatnya buat kebugaran. Itulah sebabnya, kami mengulas genre musik untuk olahraga yang bisa kamu jadikan referensi. Berikut penjelasan manfaat dan contoh-contohnya! 2 Manfaat […]

5 Efek Konsumsi Kafein setelah Olahraga

konsumsi kafein setelah olahraga

JETE Indonesia – Bagi kamu yang memahami pentingnya olahraga dan gemar mengonsumsi kafein, kemungkinan bertanya-tanya mengenai boleh atau tidak mengonsumsi kafein setelah aktivitas berat. Sebab, sebagian orang memiliki kebiasaan minum kopi untuk memulihkan kembali tenaganya. Lantas, apa saja efek yang terjadi saat konsumsi kafein setelah olahraga? Berikut ulasannya! 5 Efek Konsumsi Kafein Setelah Olahraga Setelah […]

× Whatsapp