Category Archives: Others

Fitness tracker berguna memonitor aktivitas fisik para penggunanya, misalnya jumlah langkah, denyut jantung, pola tidur, dan pembakaran kalori. Pengguna dimudahkan mengukur kebugaran lewat perangkat yang dipasang di pergelangan tangan atau anggota tubuh lainnya. Seiring maraknya penggunaan fitness tracker, benarkah penghitungan yang dihasilkan memang benar-benar akurat? Dikutip dari Digital Trends, penghitungannya dinilai cukup akurat. “Jawaban panjangnya […]

Intip Smart Gadget yang Bisa Membantumu Terhidrasi! Sekitar 60-70% dari berat tubuh manusia adalah cairan. Air menjadi sangat penting bagi tubuh untuk menunjang kesehatan. Oleh karena itu, manusia setiap harinya membutuhkan cairan agar tetap terhidrasi. Pria membutuhkan sekitar 2,5L air putih per harinya, sementara wanita sekitar 2,3L. Untuk membantu pemenuhan cairan dalam tubuh, kecanggihan teknologi […]

Perusahaan teknologi asal Hong Kong, Xiaomi Corporation, menjadi perusahaan termuda yang masuk ke dalam daftar Fortune Global 500 dengan duduk di peringkat ke-468, sekaligus peringkat ke-7 dalam kategori layanan internet dan ritel. Xiaomi berhasil masuk ke dalam daftar Fortune Global 500 tahun 2019. Daftar tersebut berisi perusahan-perusahaan terbaik di dunia yang dirilis oleh majalah Fortune […]

Beberapa hari pertama menstruasi Anda mungkin merasa paling tidak nyaman, terutama jika Anda cenderung mengalami banyak pendarahan selama periode ini. Itulah sebabnya fokus pada gerakan dan latihan yang ringan harus menjadi prioritas utama dalam beraktivitas. John Thoppil, OB-GYN, mengatakan olahraga terbaik selama menstruasi adalah yang Anda sukai. Thoppil menekankan pentingnya memvariasikan latihan Anda selama minggu […]

Waktu haid seharusnya tidak membuat Anda berhenti dari berolahraga. Alhasil, Anda akan kehilangan manfaat fisik dan mental yang didapat dari berolahraga. Menghindari olahraga tidak akan menghemat energi atau membuat Anda merasa lebih baik. Alih-alih menghentikan semua aktivitas selama menstruasi, gunakan masa menstruasi ini sebagai kesempatan untuk mencoba beberapa latihan baru. Berikut adalah lima manfaat berolahraga […]

Pemberitaan terbaru dari Korea Selatan mengungkap kapan Samsung Galaxy Fold akan dijual. Sejauh ini, Samsung hanya mengungkap jika mereka akan merilis ponsel layar lipat itu pada September 2019. Samsung akhirnya menguak rencana perilisan Galaxy Fold setelah sempat ditunda pada 26 April lalu. Pihak perusahaan ini siap meluncurkan smartphone pertama yang dapat dilipat pada bulan September […]

Pekerjaan modern bisa tampak seperti pekerjaan impian ketika Anda pertama kali melakukannya. Ketika Anda membandingkan pekerjaan yang dilakukan di meja dengan pekerjaan yang menuntut pengerahan tenaga fisik, mungkin tampaknya orang-orang yang tidak bekerja secara fisik setiap hari lebih sehat. Pasalnya, risiko pekerjaan karena terluka dan ketegangan fisik pada tubuh pun dianggap tak ada. Padahal, banyak […]

Diet seimbang dan beberapa olahraga tentu membuat Anda pada jalur yang benar ke tubuh yang lebih sehat. Anda juga dapat memilih untuk meminum minuman ini di malam hari agar metabolisme Anda tidak pernah mencapai ketinggian dan mampu membakar lemak Anda. Tingkatkan Metabolisme Anda dengan Minuman Ini Metabolisme kita berada pada titik terendah ketika kita tidur, […]

Fitur Dark Mode (mode gelap) pada jejaring pesan WhatsApp telah dinantikan oleh para pengguna. Mode ini membuat WhatsApp bernuansa hitam dan abu-abu. Pengguna akan merasakan matanya tidak mudah lelah. Sayangnya, tanggal perilisan fitur WhatsApp itu masih belum diketahui. WABetaInfo menyebutkan upgrade desain WhatsApp yang sangat dinanti-nantikan ini akan dirilis untuk iPhone bersama iOS 13 akhir […]

Kopi merupakan minuman yang sering kali dikonsumsi setiap pagi hari sebelum memulai aktivitas. Apakah minuman kopi yang mengangung kafein itu memiliki efek positif jika dikonsumsi sebelum workout? Bagi sebagian orang, jawabannya adalah iya. Mengonsumsi kopi sebelum workout rupanya memiliki banyak efek positif, antara lain: 1. Kopi Adalah Minuman sebelum Olahraga yang Efektif Penelitian telah menunjukkan […]